എംഎൻഡി ഫിറ്റ്നസ് പിഎൽ സീരീസ് ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്ലേറ്റ് സീരീസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. ജിമ്മിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു സീരീസാണിത്.
MND-PL09 ലെഗ് കർൾ: ശരിയായ വ്യായാമ മെക്കാനിക്സിനായി പിവറ്റിനൊപ്പം കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിനെ വിന്യസിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള എൻട്രി ഉപയോക്താവിനെ അനുവദിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത കാലുകളുടെ നീളത്തിനനുസരിച്ച് കണങ്കാൽ റോളർ പാഡ് ക്രമീകരിക്കുന്നു. ഹാംസ്ട്രിംഗുകളെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു വ്യായാമ ഉപകരണമാണ് ലെഗ് കർൾ മെഷീൻ. അത്ലറ്റ് മുഖം താഴേക്ക് കിടക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബെഞ്ചും അത്ലറ്റിന്റെ കുതികാൽ യോജിക്കുന്ന ഒരു പാഡഡ് ബാറും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത്ലറ്റ് കാൽമുട്ടുകൾ വളയ്ക്കുമ്പോൾ ഈ ബാർ പ്രതിരോധം നൽകുന്നു, അങ്ങനെ കാലുകൾ വളയുകയും പാദങ്ങൾ നിതംബത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലെഗ് കർൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രധാന പേശി ഹാംസ്ട്രിംഗ് ആണ്. ഭാരം ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മറ്റ് തുടയുടെ പേശികൾ സജീവമാകുന്നു. നിങ്ങൾ താഴേക്കിറങ്ങുമ്പോൾ പ്രതിരോധത്തിലെ മാറ്റത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂട്ടുകളും ക്വാഡുകളും സജീവമാകുന്നു. ചുരുളിലും അവരോഹണത്തിലും ഹാംസ്ട്രിംഗുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി കാൾഫ് പേശികളും ഷിനുകളും സജീവമാകുന്നു.
1. ഫ്ലെക്സിബിൾ: നിങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്ത വ്യായാമ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് പ്ലേറ്റ് സീരീസിന് വ്യത്യസ്ത ബാർബെൽ കഷണങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് വ്യത്യസ്ത ആളുകളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റും.
2. ക്രമീകരണങ്ങൾ: ഏതൊരു ഉപയോക്താവിന്റെയും കാലിന്റെ നീളവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് കണങ്കാൽ റോളർ പാഡുകൾ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ക്രമീകരിക്കുന്നു.
3. പാഡ് ഡിസൈൻ: ആംഗിൾഡ് പാഡ് ശരിയായ സ്ഥാനം ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, താഴത്തെ പുറകിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.