MND ഫിറ്റ്നസ് PL സീരീസ് ഞങ്ങളുടെ മികച്ച പ്ലേറ്റ് സീരീസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. ജിമ്മിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു പരമ്പരയാണിത്.
MND-PL09 ലെഗ് ചുരുളൻ: ശരിയായ വ്യായാമ മെക്കാനിക്സിനായി കാൽമുട്ട് ജോയിൻ്റ് പിവറ്റുമായി വിന്യസിക്കാൻ ഈസി എൻട്രി ഉപയോക്താവിനെ അനുവദിക്കുന്നു. കണങ്കാൽ റോളർ പാഡ് വ്യത്യസ്ത കാലുകളുടെ നീളം ക്രമീകരിക്കുന്നു. ലെഗ് ചുരുളൻ യന്ത്രം ഹാംസ്ട്രിംഗുകളെ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു വ്യായാമ ഉപകരണമാണ്. അതിൽ അത്ലറ്റ് കിടക്കുന്ന ഒരു ബെഞ്ച്, മുഖം താഴേക്ക്, അത്ലറ്റിൻ്റെ കുതികാൽ യോജിക്കുന്ന ഒരു പാഡഡ് ബാർ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത്ലറ്റ് കാൽമുട്ടുകൾ വളയ്ക്കുമ്പോൾ ഈ ബാർ പ്രതിരോധം നൽകുന്നു, അങ്ങനെ കാലുകൾ ചുരുട്ടുകയും പാദങ്ങൾ നിതംബത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കാൽ ചുരുളൻ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രാഥമിക പേശി ഹാംസ്ട്രിംഗ് ആണ്. നിങ്ങൾ ഭാരം ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മറ്റ് തുടയുടെ പേശികൾ സജീവമാകുന്നു. നിങ്ങൾ ഇറങ്ങുമ്പോൾ, പ്രതിരോധത്തിലെ ഷിഫ്റ്റിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂട്ടുകളും ക്വാഡുകളും സജീവമാകുന്നു. ചുരുളിലും ഇറങ്ങുന്നതിലുമുള്ള ഹാംസ്ട്രിംഗുകളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികളും ഷിൻസും സജീവമാകുന്നു.
1. ഫ്ലെക്സിബിൾ: നിങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്ത വ്യായാമ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് പ്ലേറ്റ് സീരീസിന് വ്യത്യസ്ത ബാർബെൽ കഷണങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും, അത് വ്യത്യസ്ത ആളുകളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റും.
2. ക്രമീകരണങ്ങൾ: കണങ്കാൽ റോളർ പാഡുകൾ ഏതൊരു ഉപയോക്താവിൻ്റെയും കാലിൻ്റെ നീളവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ക്രമീകരിക്കുന്നു.
3. പാഡ് ഡിസൈൻ: കോണുള്ള പാഡ് ശരിയായ സ്ഥാനം ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, താഴത്തെ പുറകിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.