കാറ്റ് റെസിസ്റ്റൻസ് റോയിംഗ് മെഷീന് കാൽ പേശികൾ, അര, ശരീരം മുഴുവൻ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ട്രെഡ്മിൽ + എലിപ്റ്റിക്കൽ മെഷീൻ + വയറുവേദനയുടെ ഫലത്തിന് തുല്യമായ കാലുകളെ മെലിഞ്ഞത്. ഇരിപ്പിടം കാൽമുട്ടുകളിൽ വേദനിപ്പിക്കാതെ വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും.
ആനുകൂല്യം:
1. റോയിസ്റ്റിംഗിന് ഓക്സിജൻ നൽകാനുള്ള ശ്വാസകോശത്തിന്റെ കഴിവ് ഫലപ്രദമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.
2. റോവിംഗ് മെഷീന് ബാസൽ ഉപാപചയ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും പുറത്തിറങ്ങാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
3. റോയിംഗ് മെഷീന്റെ ശക്തി സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, സുരക്ഷ കൂടുതലാണ്.