Mnd-c83b ഈ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെലിന് മനോഹരമായ രൂപം ഉണ്ട്, ചുവടെയുള്ള ബട്ടൺ അമർത്തിക്കൊണ്ട് ഭാരം ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. വശത്ത് മധ്യത്തിലും തൂക്കത്തിലും അവർക്ക് ഒരു ഹാൻഡിൽ ഉണ്ട്. ഭാരം മാറുന്ന സംവിധാനം ആയിരിക്കും വ്യത്യാസം - ശക്തമായ ഡംബെൽസ് ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗും സംബന്ധിച്ച് ശരീരഭാരം മാറാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങളുടെ ശ്രേണി വളരെ ചലനാത്മകമാണ്. ബിസെപ്പ് അദ്യായം മുതൽ കാർഡിയോ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, ഡംബെൽസ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അസാധാരണമായ പിന്തുണ നൽകുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമുള്ള ജോടിയാക്കൽ വ്യായാമം ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗും വരുമ്പോൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
1. ഈ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെലിന്റെ ഭാരം 2.5 കിലോഗ്രാമിൽ നിന്ന് 25 കിലോഗ്രാമിലേക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
2. ആവശ്യമായ ഭാരം കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ആദ്യം സ്വിച്ച് അമർത്തുക, ആവശ്യമായ ഭാരം മധ്യഭാഗത്ത് വിന്യസിക്കുക, തുടർന്ന് സ്വിച്ച് വിന്യസിക്കുക. തുടർന്ന് ഹാൻഡിൽ മുകളിലേക്ക് നേരെയാക്കി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭാരം മുതൽ അടിത്തറ ഉപയോഗിച്ച് ഹാൻഡിൽ വേർതിരിക്കുക. പ്രതികരണമില്ലാത്തവയില്ലാതെ 2.5 കിലോഗ്രാം ഹാൻഡിൽ ഭാരമാണെന്ന് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക.
3. ഡംബെൽ ഹാൻഡിലും തൂക്കവും സമമിതിയാണ്, അതിനാൽ രണ്ട് അറ്റങ്ങളും ഒരേ ഭാരം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോക്താവിലേക്കുള്ള ഹാൻഡിലിന്റെ ഒരു അവസാനം പോയിന്റ് പോയിന്റുചെയ്യാം.