MND-C83B ഈ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെല്ലിന് മനോഹരമായ രൂപമുണ്ട്, താഴെയുള്ള ബട്ടൺ അമർത്തി ഭാരം ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെല്ലുകൾ പരമ്പരാഗത ഡംബെല്ലുകളോട് വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. അവയ്ക്ക് നടുവിൽ ഒരു പിടിയും വശത്ത് തൂക്കവുമുണ്ട്. വ്യത്യാസം ഭാരം മാറ്റുന്ന സംവിധാനമായിരിക്കും - ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെല്ലുകൾ ശക്തിക്കും കണ്ടീഷനിംഗിനും എവിടെയായിരുന്നാലും വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റുകൾ മാറാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങളുടെ ശ്രേണി വളരെ ചലനാത്മകമാണ്. ബൈസെപ് ചുരുളുകൾ മുതൽ കാർഡിയോ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് വരെ, ഡംബെൽസ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അസാധാരണമായ പിന്തുണ നൽകുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവുമായി വ്യായാമം ജോടിയാക്കുന്നത് ശക്തിയുടെയും കണ്ടീഷനിംഗിൻ്റെയും കാര്യത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
1. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഈ ഡംബെല്ലിൻ്റെ ഭാരം 2.5 കിലോയിൽ നിന്ന് 25 കിലോ ആയി ഉയർത്തി.
2. ആവശ്യമായ ഭാരം കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്, ആദ്യം സ്വിച്ച് അമർത്തുക, തുടർന്ന് ആവശ്യമുള്ള ഭാരം മധ്യഭാഗവുമായി വിന്യസിക്കാൻ ഏതെങ്കിലും ഒരു വശമുള്ള നോബ് തിരിക്കുക, തുടർന്ന് സ്വിച്ച് വിടുക. തുടർന്ന് ഹാൻഡിൽ മുകളിലേക്ക് നേരെയാക്കുകയും തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭാരത്തിൽ നിന്ന് ബേസ് ഉപയോഗിച്ച് ഹാൻഡിനെ വേർതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. 2.5 കി.ഗ്രാം എന്നത് കൌണ്ടർവെയ്റ്റ് ഇല്ലാതെ ഹാൻഡിൻ്റെ ഭാരം ആണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.
3. ഡംബെൽ ഹാൻഡിലും ഭാരവും സമമിതിയാണ്, അതിനാൽ രണ്ട് അറ്റങ്ങളും ഒരേ ഭാരം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നിടത്തോളം നിങ്ങൾക്ക് ഹാൻഡിൻ്റെ ഒരറ്റം ഉപയോക്താവിന് നേരെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ കഴിയും.