MND-C83B ഈ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെല്ലിന് മനോഹരമായ രൂപമുണ്ട്, താഴെയുള്ള ബട്ടൺ അമർത്തി ഭാരം ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെല്ലുകൾ പരമ്പരാഗത ഡംബെല്ലുകളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നു. അവയ്ക്ക് നടുവിൽ ഒരു ഹാൻഡിലും വശത്ത് ഭാരവുമുണ്ട്. വ്യത്യാസം ഭാരം മാറ്റുന്ന സംവിധാനമായിരിക്കും - ശക്തിക്കും കണ്ടീഷനിംഗിനുമായി എവിടെയായിരുന്നാലും വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റുകൾ മാറ്റാൻ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെല്ലുകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങളുടെ ശ്രേണി വളരെ ചലനാത്മകമാണ്. ബൈസെപ് കേൾസ് മുതൽ കാർഡിയോ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് വരെ, ഡംബെല്ലുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അസാധാരണമായ പിന്തുണ നൽകുന്നു. ശക്തിയുടെയും കണ്ടീഷനിംഗിന്റെയും കാര്യത്തിൽ വ്യായാമത്തോടൊപ്പം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ചേർക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
1. ഈ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെല്ലിന്റെ ഭാരം 2.5 കിലോഗ്രാമിൽ നിന്ന് 25 കിലോഗ്രാമായി വർദ്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
2. ആവശ്യമായ ഭാരം കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ, ആദ്യം സ്വിച്ച് അമർത്തുക, തുടർന്ന് ആവശ്യമായ ഭാരം മധ്യഭാഗവുമായി വിന്യസിക്കാൻ ഏതെങ്കിലും ഒരു വശമുള്ള നോബ് തിരിക്കുക, തുടർന്ന് സ്വിച്ച് വിടുക. തുടർന്ന് ഹാൻഡിൽ മുകളിലേക്ക് നേരെയാക്കി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭാരത്തിൽ നിന്ന് ബേസ് ഉപയോഗിച്ച് ഹാൻഡിൽ വേർതിരിക്കുക. 2.5 കിലോഗ്രാം എന്നത് ഒരു എതിർഭാരവുമില്ലാതെ ഹാൻഡിലിൻറെ ഭാരമാണെന്ന് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക.
3. ഡംബെൽ ഹാൻഡിലും ഭാരവും സമമിതിയിലാണ്, അതിനാൽ രണ്ട് അറ്റങ്ങളും ഒരേ ഭാരം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നിടത്തോളം, നിങ്ങൾക്ക് ഹാൻഡിലിന്റെ ഒരു അറ്റം ഉപയോക്താവിന് നേരെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ കഴിയും.