MND-AN31 ഹൈപ്പർ വിപുലീകരണ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന റോമൻ ചെയർ

പലതരം ചലനങ്ങൾ പൂർത്തിയാകുമ്പോഴോ, ടാർഗെറ്റുചെയ്ത ചലനങ്ങളോടെ ബാക്ക് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളുടെ കോർ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലിപ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കോർ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലിപ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് നേരെ ഇരിക്കുക, മെലിഞ്ഞ പിന്നോട്ട് പോകാൻ റോമൻ കസേര നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

സിറ്റ്-അപ്പുകൾ, നേർ അപ്പുകൾ, വൺ അപ്പുകൾ, പുഷ്-അപ്പുകൾ, ആട് ബാക്കുകൾ, ഡംബെൽ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മെക്കാനിക്കൽ ചെലവ് കുറയ്ക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഫിറ്റ്നസ് തമാശ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

ബെഞ്ച് പ്രസ്സ്, പ്രസ്സ്, ഡംബെൽ ചുരുൾ, സിറ്റ്-അപ്പുകൾ, പുഷ്-അപ്പുകൾ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടെ നെഞ്ച്, തോളുകൾ, ബാക്ക്, വയറുമ്പാപ്പുണ്ട് മുതലായവ വ്യായാമം ചെയ്യാനും പരിശീലനത്തിനും ഇത് വളരെ അനുയോജ്യമാണ്.