MND-C12 കസ്റ്റമൈസ്ഡ് സ്ക്വാറ്റ് റാക്ക്, സ്ക്വാറ്റ് സ്റ്റാൻഡ് സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും ലിഫ്റ്റിംഗ് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ബാറിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ധാരാളം ഭാരം നൽകുന്നു. ലോകത്തിലെ എല്ലാ വീടുകളുടെയും ഗാരേജുകളുടെയും ജിമ്മിന്റെ കേന്ദ്രബിന്ദുവാണ് സ്ക്വാറ്റ് റാക്ക്. അതിനാൽ, ഇത് വൈവിധ്യമാർന്നതും, ഈടുനിൽക്കുന്നതും, ഉപയോഗപ്രദവുമായിരിക്കണം, കൂടാതെ അത് ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ഥലത്തിന് അനുയോജ്യവുമായിരിക്കണം. ഹെവി-ഡ്യൂട്ടി, ഈടുനിൽക്കുന്ന സ്റ്റീൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതിനാൽ, ഗുണനിലവാരമുള്ളതും ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്നതുമായ പ്രകടനത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആശ്രയിക്കാം. പവർ റാക്ക് - ചിലപ്പോൾ പവർ കേജ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു - നിങ്ങളുടെ ബെഞ്ച് പ്രസ്സ്, ഓവർഹെഡ് പ്രസ്സുകൾ, ബാർബെൽ സ്ക്വാറ്റുകൾ, ഡെഡ്ലിഫ്റ്റുകൾ എന്നിവയിലും മറ്റും പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ സജ്ജീകരണമാണ്. ഈ സ്റ്റീൽ പവർ കേജ്, മെറ്റാലിക്, പൊടിച്ച ഫിനിഷുകളുള്ള ഒരു നോ-ഫ്രിൽസ് മോഡലാണ്, ഇത് റെസിസ്റ്റൻസ് അറ്റാച്ച്മെന്റുകൾ, ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഹുക്ക്, സേഫ്റ്റി ക്യാച്ച് പ്ലേസ്മെന്റ്, ഒരു പുൾ-അപ്പ് ബാർ, ഒളിമ്പിക് വലുപ്പത്തിലുള്ള പ്ലേറ്റ്, ബാർ സ്റ്റോറേജ് എന്നിവയുമായി വരുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് പരിശീലിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്തിനൊപ്പം പരിശീലിക്കാൻ താൽപ്പര്യമാണെങ്കിലും, വീട്ടിൽ ലിഫ്റ്റിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്നത് ഒരു വലിയ സൗകര്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും സ്ക്വാറ്റുകൾ, ബെഞ്ച് പ്രസ്സുകൾ പോലുള്ള ഹെവിവെയ്റ്റ് നീക്കങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പവർ റാക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ.
1. പ്രധാന മെറ്റീരിയൽ: 3mm കട്ടിയുള്ള പരന്ന ഓവൽ ട്യൂബ്, പുതുമയുള്ളതും അതുല്യവുമാണ്.
2. വൈവിധ്യം: ഫ്രീ വെയ്റ്റുകൾ, ഗൈഡഡ് വെയ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമങ്ങൾ.
3. വഴക്കം: വ്യായാമത്തിനനുസരിച്ച് ബാർ സപ്പോർട്ട് കുറ്റികൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാവുന്നതാണ്.