MND-C12 ഫിറ്റ്നസ് നിർമ്മാതാവ് ഹോട്ട് മെറ്റ്നസ് ഉപകരണ സ്ക്വാറ്റ് മെഷീൻ

MND-C12 ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ സ്ക്വാറ്റ് റാക്ക് സ്ക്വാറ്റ് സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നതിനും ലിഫ്റ്റിംഗ് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ബാറിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ധാരാളം ഭാരം നൽകുന്നു. ലോകത്തിലെ ഓരോ വീടിന്റെയും ഗാരേജ് ജിമ്മിന്റെയും മധ്യഭാഗമാണ് സ്ക്വാറ്റ് റാക്ക്. അതുപോലെ, അത് വൈവിധ്യമാർന്നതും മോടിയുള്ളതും ഉപയോഗപ്രദവുമായിരിക്കണം, ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ഥലമായിരിക്കണം. ഹെവി-ഡ്യൂട്ടി, മോടിയുള്ള സ്റ്റീൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് നിലവാരം, ദീർഘകാലമായി കണക്കാക്കാം. ഒരു പവർ റാക്ക്-ചിലപ്പോൾ ഒരു പവർ കേജ്, ഓവർഹെഡ് പ്രസ്സുകൾ, ബാർബെൽ സ്ക്വാറ്റുകൾ, ഡെഡ്ലിഫ്റ്റുകൾ എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള മികച്ച സജ്ജീകരണമാണ്.

നിങ്ങൾ സോളോയെയോ ഒരു സുഹൃത്തിനോടോ നിങ്ങൾ ട്രെയിൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, വീട്ടിൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നത് ഒരു വലിയ സൗകര്യമുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും ഹെവിവെറ്റ്സ്, ബെഞ്ച് അമർത്തലുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പവർ റാക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

1. പ്രധാന മെറ്റീരിയൽ: 3 എംഎം കട്ടിയുള്ള ഫ്ലാറ്റ് ഓവൽ ട്യൂബ്, നോവൽ, അദ്വിതീയമാണ്.

2. വൈവിധ്യമാർന്നത്: സ്വതന്ത്ര തൂക്കങ്ങൾ, ഗൈഡഡ് ഭാരം, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമങ്ങൾ.

3. വഴക്കം: വ്യായാമം അനുസരിച്ച് ബാർ പിന്തുണ പെഗ്സ് പുന osition സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.