ക്രോസ്ഫിറ്റ് റാക്ക് ഒരുതരം ശക്തിയും ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനവുമാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഫിറ്റ്നസിന്റെ ലളിതമായ ഒരു മാർഗം മാത്രമല്ല, വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശരീരത്തിന്റെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെ പരിശീലനവുമാണ്. ഇത് കാർഡിയോപൾമണറി പ്രവർത്തനം, ശരീര സഹിഷ്ണുത, കഴിവ്, ശക്തി, വഴക്കം, സ്ഫോടനാത്മക ശക്തി, വേഗത, ഏകോപനം, സന്തുലിതാവസ്ഥ, ശരീര നിയന്ത്രണം എന്നീ മേഖലകളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. സംയോജിത പരിശീലന അനുഭവവും ഉപഭോക്താക്കളുടെ യഥാർത്ഥ ഉപയോഗവും, മൾട്ടി-ഫങ്ഷണൽ പരിശീലന റാക്കിന്റെ രൂപകൽപ്പന, ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നു:
1. മൾട്ടി-ഫംഗ്ഷൻ: ഒരു പരിശീലന ഫ്രെയിമിന് സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്യാൻ ഇരിക്കാം, ബെഞ്ച് പ്രസ്സ്, തിരശ്ചീന ബാർ പരിശീലനം, സസ്പെൻഷൻ ഫിക്സഡ്, ക്ലൈംബിംഗ് റോപ്പ്, വളയങ്ങൾ, സമാന്തര ബാറുകൾ, ക്ലൈംബിംഗ് ലാഡർ, വാൾ ബോൾ പരിശീലന ലക്ഷ്യം, കോർ ബാരൽ പരിശീലന ഫ്രെയിം, ഇലാസ്റ്റിക് പരിശീലനം ശക്തമായ ഫിക്സഡ് പോയിന്റ്, ബെൽ പ്ലേസ്മെന്റ് പോയിന്റ്, മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു;
2. ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്: ആക്സസറികളുടെ വഴക്കമുള്ള ഫിക്സിംഗ്, സ്ക്വാറ്റ്, ബെഞ്ച് പ്രസ്സ് ഉയരം ക്രമീകരിക്കൽ 1s ക്ലോക്ക് ഫിക്സ്, ഉപഭോക്താവിന്റെ സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് ക്രമരഹിതമായ സംയോജനം;
3. അന്തരീക്ഷ ഫാഷൻ, വിലകുറഞ്ഞതും മികച്ചതും: ഒരു സ്ക്വാറ്റിന്റെ വില ഒരു വാണിജ്യ സ്ക്വാറ്റ് റാക്കിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്, സ്വകാര്യ വിദ്യാഭ്യാസ സ്റ്റുഡിയോ സൗജന്യ പവർ ഏരിയ ഉപകരണങ്ങളുടെ ആദ്യ ചോയ്സ്;
4. ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാം, എളുപ്പത്തിലുള്ള ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ: സൈറ്റിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ. ലേസർ കൊത്തുപണി ഡിജിറ്റൽ സ്കെയിലുള്ള കോളം, ഗുണനിലവാരബോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതേസമയം ഹുക്ക് ഉയരം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. 30mm ഫിക്സഡ് ബോൾട്ട്, സൂപ്പർ സ്ട്രോങ്ങ് മെറ്റൽ ടെക്സ്ചർ CF സ്പെഷ്യൽ ഹുക്ക്, സ്ക്വാറ്റിംഗ് ആക്ഷൻ ഡിസൈൻ അനുസരിച്ച്, സ്ക്വാറ്റിംഗ് കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. സ്ക്വാറ്റുകളുടെയും സ്റ്റിക്ക് അലൈൻമെന്റിന്റെയും ബുദ്ധിമുട്ട് കുറയ്ക്കുക. ബാർബെൽ ഷീറ്റിന്റെ റിസീവിംഗ് ബാർ ബെൽ ഷീറ്റിനെയും ഷെൽഫിനെയും തികച്ചും സംയോജിപ്പിച്ച് സ്ഥിരതയും സൗകര്യപ്രദമായ സ്ഥാനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.