ക്രോസ്ഫിറ്റ് റാക്ക് ഒരുതരം ശക്തിയും ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനവുമാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഒരു ലളിതമായ ഫിറ്റ്നെസിന്റെ ഒരു മാർഗമല്ല, മറിച്ച് വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശരീരത്തിന്റെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെ പരിശീലനവും. കാർഡിയോപൾമോണറി ഫംഗ്ഷൻ, ബോഡി ടോളറൻസ്, കഴിവ്, വഴക്കം, സ്ഫോടനാത്മകമായ ശക്തി, വേഗത, ഏകോപനം, ബാലൻസ്, ബോഡി കൺട്രോൾഡ്.
1. മൾട്ടി-ഫംഗ്ഷൻ: ഒരു പരിശീലന ഫ്രെയിമിന് സ്ക്വാറ്റ്, ബെഞ്ച് പ്രസ്സ്, തിരശ്ചീന ബാരൽ ട്രെയിനിംഗ്, റിസീട്ട്, സമാന്തര ബാരൽ ട്രെയിനിംഗ് ടാർഗെറ്റ്, വാൾ ബോൾ ട്രെയിനിംഗ് ടാർഗെറ്റ്, വാൾ ബോൾ ട്രെയിനിംഗ് ടാർഗെറ്റ്, വാൾ ബോൾ ട്രെയിനിംഗ് ടാർഗെറ്റ്, എലാസ്റ്റിക് ട്രെയിനിംഗ് ടാർഗെറ്റ്, എലാസ്റ്റിക് ട്രെയിനിംഗ്
2. ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്: ആക്സസറികൾ, സ്ക്വാറ്റ്, ബെഞ്ച് പ്രസ്സ് ഉയരം ക്രമീകരണം 1 എസ് ക്ലോക്ക് പരിഹാരം, ഉപഭോക്താവിന്റെ സാഹചര്യം ക്രമരഹിത സംയോജനമനുസരിച്ച്;
3. അന്തരീക്ഷ ഫാഷൻ, വിലകുറഞ്ഞതും പിഴയും: ഒരു സ്ക്വാറ്റിന്റെ വില ഒരു വാണിജ്യ സ്ക്വാറ്റ് റാക്കിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്, ഇത് സ്വകാര്യ വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ആദ്യ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് സ്റ്റുഡിയോ സ provery ജന്യ പവർ ഏരിയ ഉപകരണങ്ങളുടെ ആദ്യ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്;
4. ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കി, എളുപ്പമുള്ള ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ: വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾ അനുസരിച്ച്. ലേസർ ഉപയോഗിച്ച് നിരകളുള്ള നിര ഡിജിറ്റൽ സ്കെയിൽ കൊത്തി, ഗുണനിലവാരബോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, കാരണം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ഹുക്ക് ഉയരം ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. 30 മി.എം നിശ്ചിത ബോൾട്ട്, സൂപ്പർ ബോട്ടർട്ടൽ മെറ്റൽ ടെക്സ്ചർ സിഎഫ് പ്രത്യേക ഹുക്ക്, സ്ക്വാറ്റിംഗ് ആക്ഷൻ ഡിസൈൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, സ്ക്വാറ്റിംഗ് കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുക. സ്ക്വാറ്റുകളുടെയും സ്റ്റിക്ക് വിന്യാസത്തിന്റെയും പ്രശ്നം കുറയ്ക്കുക. ബാർബെൽ ഷീറ്റിന്റെ സ്വീകാര്യമായ ബാർ ബെൽ ഷീറ്റും ഷെൽഫിനും തികച്ചും സംയോജിപ്പിച്ച്, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സ്ഥിരതയും സൗകര്യപ്രദവുമായ പ്ലെയ്സ്മെന്റ് നടത്തുന്നു.