എഫ് സീരീസ് സ്ട്രെങ്ത് മെഷീൻ, F86 ഒരു ഡ്യുവൽ സ്റ്റേഷൻ ഫിറ്റ്നസ് മെഷീനാണ്, അതായത് ബൈസെപ്സ്, ട്രൈസെപ്സ് എന്നിവയുടെ പേശികളെ ഒരേ മെഷീനിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. ബൈസെപ്സ് കർൾ / ട്രൈസെപ്സ് എക്സ്റ്റൻഷൻ ഒരു സ്പേസ് സേവിംഗ് മെഷീനിൽ രണ്ട് വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ ഒരു കോമ്പിനേഷൻ ബൈസെപ്സ് / ട്രൈസെപ്സ് ഗ്രിപ്പ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ശരിയായ വ്യായാമ പൊസിഷനിംഗിനും ഒപ്റ്റിമൽ സുഖസൗകര്യങ്ങൾക്കുമായി സിംഗിൾ-സീറ്റ് അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻ്റ് റാറ്റ്ചെറ്റുകൾ. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്ക് ജോലിഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഒരു ലിവറിൻ്റെ ലളിതമായ പുഷ് ഉപയോഗിച്ച് ആഡ്-ഓൺ വെയ്റ്റിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഇടപെടാൻ കഴിയും.