എഫ് സീരീസ് സ്ട്രെങ്ത് മെഷീൻ, F88 ഒരു ഡ്യുവൽ സ്റ്റേഷൻ ഫിറ്റ്നസ് മെഷീനാണ്, അതായത് ഒരേ മെഷീനിൽ ചെസ്റ്റ് & ഷോൾഡർ പ്രസ് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. ഡ്യുവൽ-പൊസിഷൻ ഹാൻഡിലുകൾ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരുടെ സുഖവും വർക്ക്ഔട്ട് വൈവിധ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ പേശി റിക്രൂട്ട്മെൻ്റും വ്യായാമ വൈവിധ്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം പെക്റ്ററൽ മസിലുകളും ട്രൈസെപ്സും ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുകളിലെ ബോഡി തള്ളൽ ചലനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.