MND ഫിറ്റ്നസ് FD പിൻ ലോഡ് സെലക്ഷൻ സ്ട്രെങ്ത് സീരീസ് എന്നത് 50*100*3mm സ്ക്വയർ ട്യൂബ് ഫ്രെയിമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൊമേഴ്സ്യൽ ജിം ഉപയോഗ ഉപകരണമാണ്, ഇത് പ്രധാനമായും സാമ്പത്തിക ജിമ്മിന് ബാധകമാണ്. MND-FD28 ട്രൈസെപ്സ് എക്സ്റ്റൻഷൻ, ഉപയോക്താക്കളെ ട്രൈസെപ്സ് സുഖകരവും കാര്യക്ഷമവുമായി വ്യായാമം ചെയ്യിപ്പിക്കുന്നതിന്, സീറ്റ് ക്രമീകരണവും ടിൽറ്റ് ആം പാഡും സ്ഥാനനിർണ്ണയത്തിൽ നല്ല പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ട്രൈസെപ്സ് ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തോളിലും കൈകളിലും സ്ഥിരത കൊണ്ടുവരുന്നു, വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പരിക്ക് തടയുകയും ഭാരമേറിയ വസ്തുക്കൾ തള്ളുകയോ നീന്തൽ, റോയിംഗ്, ബോക്സിംഗ് പോലുള്ള മുകളിലെ ശരീര കായിക വിനോദങ്ങൾ പോലുള്ള ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ ശരീരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ട്രൈസെപ്സ് (മുകളിലെ കൈയുടെ പിൻഭാഗം), ബൈസെപ്സ് (മുകളിലെ കൈയുടെ മുൻഭാഗം) എന്നിവയിൽ പേശികൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് കൈകളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൈകളുടെ ആകൃതി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. പുഷ്-അപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചെസ്റ്റ് പ്രസ്സ് പോലുള്ള നിരവധി വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങൾ മുകളിലെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പ്രധാന പേശികളോടൊപ്പം ട്രൈസെപ്സിനെയും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു. ശക്തമായ ട്രൈസെപ്സ് പേശി തോളിന്റെയും കൈമുട്ട് സന്ധികളുടെയും സ്ഥിരത ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. 1 സ്ഥിരതയുള്ള കൈ സന്ധികൾ നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുഴുവൻ സുഖകരമായി നീങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് മുകളിൽ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നതിനോ കാര്യങ്ങൾ തള്ളുന്നതിനോ (വാതിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫർണിച്ചർ നീക്കുന്നത് പോലുള്ളവ) ശക്തമായ ട്രൈസെപ്സ് ആവശ്യമാണ്. 2. അവസാനമായി, ട്രൈസെപ്സ് പേശി വികസിപ്പിക്കുന്നത് മുകളിലെ കൈയുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. പതിവ് ശക്തി പരിശീലനമില്ലാതെ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഈ പ്രദേശം അയഞ്ഞുപോകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ട്രൈസെപ്സ് എക്സ്റ്റൻഷൻ പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വലുതും ശക്തവുമായ ട്രൈസെപ്സ് പേശികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത് ഈ പ്രദേശത്തിന് മികച്ച നിർവചനം നൽകാൻ സഹായിക്കും.
നീന്തൽ, ടെന്നീസ് പന്ത് അടിക്കൽ, ബാസ്കറ്റ്ബോളിൽ പന്ത് പാസ് ചെയ്യൽ, ബേസ്ബോളിൽ പന്ത് എറിയൽ തുടങ്ങിയ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ ശക്തമായ ട്രൈസെപ്സ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എഴുത്ത് പോലുള്ള മികച്ച മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി കൈയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനും ട്രൈസെപ്സ് പ്രധാനമാണ്.
1. സന്തുലിത ശക്തി വികസനത്തിനുള്ള ഉഭയകക്ഷി സ്ഥിരത നിയന്ത്രണം.
2. ഗ്യാസ് സഹായത്തോടെയുള്ള സീറ്റ് ക്രമീകരണം.
3. എല്ലാ ക്രമീകരണങ്ങളും ഭാരവും ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
4. കളർ കോഡുള്ള ഇൻസ്ട്രക്ഷണൽ പ്ലക്കാർഡ്.