MND-FD29 വ്യായാമ വർക്ക്ഔട്ട് ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ ജിം സ്ട്രെങ്ത് സ്പ്ലിറ്റ് ഹൈ പുൾ ട്രെയിനർ

MND ഫിറ്റ്നസ് FD പിൻ ലോഡഡ് സ്ട്രെങ്ത് സീരീസ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ജിം ഉപയോഗ ഉപകരണമാണ്. MND-FD29 സ്പ്ലിറ്റ് ഹൈ പുൾ ട്രെയിനറിൽ സ്വതന്ത്രമായി ചലിക്കുന്ന ഒരു കൈയും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നയാളുടെ കൈയെ സ്വാഭാവിക ചലനരേഖയിൽ ചലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു എർഗണോമിക് സ്വിവൽ ഹാൻഡിലും ഉണ്ട്. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ കൈകൾ ഒരേസമയം അല്ലെങ്കിൽ മാറിമാറി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് കൈത്തണ്ടയിലെ പേശികളെ കൂടുതൽ വീർപ്പിക്കുകയും വരകൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. കൈത്തണ്ടയിലെ പേശി വ്യായാമത്തിലൂടെ, കൈത്തണ്ടയ്ക്കുള്ളിലെ പേശി നാരുകൾ കട്ടിയാക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ പേശി കാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ മനോഹരമായി കാണപ്പെടും. ഇത് കൈയെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. കൈത്തണ്ടയിലെ പേശികൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, വിരലുകളെ കൂടുതൽ ശക്തിയായി പിടിക്കാനും രോഗികളെ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കാനും നമുക്ക് കഴിയും. ഇത് കൈത്തണ്ട സന്ധിയുടെയും കൈമുട്ട് സന്ധിയുടെയും സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കൈത്തണ്ടയിലെ പേശി വ്യായാമത്തിലൂടെ, ഈ രണ്ട് സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ടെൻഡോണുകളും ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂളും കൂടുതൽ ശക്തമാകും, അങ്ങനെ മുകളിൽ പറഞ്ഞ രണ്ട് സന്ധികളുടെ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കും.

1. സ്വതന്ത്രമായി നിൽക്കുന്ന വ്യായാമ ഭുജവും കറങ്ങുന്ന ഹാൻഡിലും സ്പ്ലിറ്റ് വ്യായാമ സമയത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരെ വൈവിധ്യമാർന്ന സ്വാഭാവിക ഭുജ സ്ഥാനങ്ങളും കൈ സ്ഥാനങ്ങളും സ്വീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

2. എർഗണോമിക് ആയി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത നോൺ-സ്ലിപ്പ് ഹാൻഡിൽ ഗ്രിപ്പ് ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുകയും കൈത്തണ്ടയിലെ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഒരു വശത്ത് ലാറ്റുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിച്ച് കൈ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കറങ്ങാനും സഹായിക്കാനും കഴിയും.

4. തോളിലേക്കും പുറകിലേക്കും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വലിയ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളും.