MND-FH10 ഫിറ്റ്‌നസ് വ്യായാമം കൊമേഴ്‌സ്യൽ മെഷീൻ ജിം സ്ട്രെങ്ത് ഹെൽത്ത് വർക്ക്ഔട്ട് ഉപകരണങ്ങൾ സ്പ്ലിറ്റ് പുഷ് ചെസ്റ്റ് ട്രെയിനർ

MND ഫിറ്റ്നസ് FH പിൻ ലോഡഡ് സ്ട്രെങ്ത് സീരീസ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ജിം ഉപയോഗ ഉപകരണമാണ്. MND-FH10 സ്പ്ലിറ്റ് പുഷ് ചെസ്റ്റ് ട്രെയിനറിൽ സ്വതന്ത്രമായി ചലിക്കുന്ന കൈകളും സ്വാഭാവികമായ ഒരു ആഡ്-ഇൻ മോഷൻ ലൈനും ഉണ്ട്. ഈ ഉപകരണം ശരീരത്തിന്റെ മുകളിലെ പ്രസ്സിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പേശികളെ (നെഞ്ചും ട്രൈസെപ്സും) പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, കൂടുതൽ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ഇടപഴകുന്നു, വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നെഞ്ച് തള്ളുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ: 1. പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, നെഞ്ചിലെ പേശികളെ വികസിപ്പിക്കുകയും ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക, ബാഹ്യശക്തി പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, വാരിയെല്ലുകൾ എന്നിവയെ മികച്ച രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുക. 2. പതിവ് വ്യായാമം സ്തന കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും സ്ത്രീകളുടെ നെഞ്ചിന്റെ ആകൃതി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സ്ത്രീകളുടെ സൗന്ദര്യവും ആകർഷണീയതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. 3. പതിവ് വ്യായാമം ഫലപ്രദമായി പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് പുരുഷന്മാരുടെ നെഞ്ചിലെ പേശികളെ വികസിപ്പിക്കുകയും രൂപപ്പെടുത്തുകയും പുരുഷന്മാരുടെ ആകർഷണീയതയും പുരുഷത്വവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പരിശീലനത്തിന് മുമ്പ്, നമ്മൾ നന്നായി വാം-അപ്പ് വ്യായാമം ചെയ്യണം, പരിശീലനത്തിന് ശേഷം, ശരീരത്തിന് അനാവശ്യമായ കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ വിശ്രമവും സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമവും നന്നായി ചെയ്യണം.

1. ചലിക്കുന്ന കൈത്തണ്ടയ്ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ചരിവ് ഉണ്ട്, ഇത് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നയാളുടെ കൈ കൂട്ടിച്ചേർക്കുമ്പോൾ കൈത്തണ്ടയെ ശരിയായ കോണിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. സ്വതന്ത്രമായി നിൽക്കുന്ന ചലിക്കുന്ന ആം സിംഗിൾ-ആം പരിശീലനത്തിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാനുള്ള ഓപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

2. എല്ലാ പിവറ്റുകളും അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് പോയിന്റുകളും കുറഞ്ഞ ശബ്ദ പ്രവർത്തനത്തിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.

3. തുറന്ന ഡിസൈൻ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമാണ്, ഇരുന്നതിനുശേഷം സുഖകരമായ മുകൾഭാഗത്തെ പിന്തുണ നൽകുന്നു. വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് സീറ്റ് വ്യക്തിഗതമായി ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.