സമാന്തര ബാറുകളിൽ നിർവഹിച്ച ജനപ്രിയ ഡിപ്പ് ചലനത്തിന്റെ ചലന പാത ആവർത്തിക്കുന്ന പിന്തുണയുള്ള, ഗൈഡഡ് ചലനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് സീറ്റഡ് ഡിപ്പ് ട്രൈസെപ്സ്, പെക്റ്ററൽ മസിൽ ഗ്രൂപ്പുകൾ എന്നിവ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.കറങ്ങുന്ന, ഓവർ-മോൾഡഡ് ടീ-ഹാൻഡിൽ ഗ്രിപ്പുകൾ പലതരം സുഖപ്രദമായ കൈ പൊസിഷനുകൾ നൽകുന്നു.