50*80*T2.5mm സ്ക്വയർ ട്യൂബ് ഫ്രെയിമായി സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ വാണിജ്യ ജിം ഉപയോഗ ഉപകരണമാണ് MND ഫിറ്റ്നസ് FM പിൻ ലോഡ് സെലക്ഷൻ സ്ട്രെംഗ്ത് സീരീസ്, ഇത് പ്രധാനമായും ഇക്കോണമി ജിമ്മിന് ബാധകമാണ്. വിപുലീകരണം, അല്ലെങ്കിൽ ഭുജം നേരെയാക്കുക. ട്രൈസെപ്സ് ബ്രാച്ചിയുടെ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മുകൾഭാഗത്തെ കൂട്ടിച്ചേർക്കലും മുകൾഭാഗം നീട്ടലും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഭുജത്തിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന റേഡിയൽ നാഡിയാണ് ട്രൈസെപ് പേശിയെ കണ്ടുപിടിക്കുന്നത്. ശക്തവും വലുതുമായ ട്രൈസെപ്സ് നിർമ്മിക്കുന്നു; ട്രൈസെപ്സിൻ്റെ നീളമുള്ള തലയെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗം; മറ്റ് ട്രൈസെപ്സ് ഐസൊലേഷൻ ചലനങ്ങളേക്കാൾ ഭാരമുള്ളതാണ്; ഇരുന്നുകൊണ്ട് ഈ നീക്കം നടത്തുന്നത് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഏത് ബാലൻസ് വെല്ലുവിളിയും ട്രൈസെപ്സിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു
1. ട്രൈസെപ്സിൻ്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം തള്ളുക എന്നതാണ്;
2. ഡെൽറ്റോയിഡിൻ്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം മുന്നിൽ, വശം, പുറകിൽ, താഴെ നിന്ന് കൈ ഉയർത്തുക എന്നതാണ്;
3. ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കളെ ഉയർത്തുമ്പോൾ ഏത് പേശികളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശക്തി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, തൽക്ഷണം പുഷ്, വലിക്കുക, ഉയർത്തുക എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു;
4. നേരായ പഞ്ചുകൾ തീർച്ചയായും, ട്രൈസെപ്സിൽ നിന്നുള്ള കൂടുതൽ ശക്തിയാണ്.