MND-H7 ഹൈഡ്രോളിക് ശക്തി പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ ലെഗ് പ്രസ്സ്

MND FITNESS H സീരീസ് സ്ത്രീകൾക്കും പുനരധിവാസ പരിശീലനത്തിനുമായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് ഇത് 6 ലെവൽ ഹൈഡ്രോളിക് സിലിണ്ടർ സ്വീകരിക്കുന്നു, സുഗമമായ ചലന പാത കൂടുതൽ എർഗണോമിക് ആണ്. ഫ്ലാറ്റ് ഓവൽ ട്യൂബ് (40*80*T3mm) വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ട്യൂബ് (φ50*T3mm) ഉള്ള സ്റ്റീൽ ഉപയോഗിച്ച്, കട്ടികൂടിയ സ്റ്റീൽ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ സ്ഥിരത ഉറപ്പാക്കുമ്പോൾ അതിൻ്റെ ലോഡ്-ചുമക്കുന്ന ശേഷി പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സീറ്റ് കുഷ്യനെല്ലാം മികച്ച 3D പോളിയുറീൻ മോൾഡിംഗ് പ്രക്രിയ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഉപരിതലം സൂപ്പർ ഫൈബർ ലെതർ, വാട്ടർപ്രൂഫ്, വെയർ-റെസിസ്റ്റൻ്റ് എന്നിവ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ ഇഷ്ടാനുസരണം നിറം പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

MND-H7 ലെഗ് പ്രസ്സ് മറ്റൊരു അല്ലെങ്കിൽ കോംപ്ലിമെൻ്ററി സ്ക്വാറ്റ് മെഷീനാണ്. ഈ വ്യായാമം താഴത്തെ ശരീരത്തിൻ്റെ ശക്തിയും വികാസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇടുപ്പ്, ഹാംസ്ട്രിംഗ്സ്, ക്വാഡ്രൈസ്പ്സ് എന്നിവയെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. തുടക്കക്കാർക്കും നൂതന കായികതാരങ്ങൾക്കും ഈ പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാം.

പ്രവർത്തന വിവരണം:

①ഇരുന്നു, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പെഡലുകളിൽ വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാളക്കുട്ടികൾ തോളിൻ്റെ വീതിയിലും പെഡലുകൾക്ക് ലംബമായും വയ്ക്കുക.

② മുകളിലും താഴെയുമുള്ള കാലുകൾ 90 ഡിഗ്രി വലത് കോണിൽ ഇരിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനം ക്രമീകരിക്കാൻ രണ്ട് കൈകളാലും ഹാൻഡിൽ പിടിക്കുക. നീക്കങ്ങൾ ആരംഭിക്കുക.

● നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പതുക്കെ നീട്ടുക.

● പൂർണ്ണ സങ്കോചത്തിന് ശേഷം, അൽപ്പനേരം നിർത്തുക.

● സാവധാനം ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക.

വ്യായാമ നുറുങ്ങുകൾ

● കാൽമുട്ട് നിശ്ചലമാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

● നിങ്ങളുടെ പുറം എപ്പോഴും ബാക്ക്‌റെസ്റ്റിനോട് ചേർന്ന് വയ്ക്കുക.

● നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നത് വ്യത്യസ്ത പരിശീലന ഫലങ്ങളുണ്ടാക്കും.