MND-H8 ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വാണിജ്യ ജിം ഉപകരണ പരിശീലന മെഷീൻ സ്ക്വാറ്റ്

MND FITNESS H സീരീസ് സ്ത്രീകൾക്കും പുനരധിവാസ പരിശീലനത്തിനുമായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. പ്രതിരോധം ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് ഇത് 6 ലെവൽ ഹൈഡ്രോളിക് സിലിണ്ടർ സ്വീകരിക്കുന്നു, സുഗമമായ ചലന പാത കൂടുതൽ എർഗണോമിക് ആണ്. ഫ്ലാറ്റ് ഓവൽ ട്യൂബ് (40*80*T3mm) വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ട്യൂബ് (φ50*T3mm) ഉള്ള സ്റ്റീൽ ഉപയോഗിച്ച്, കട്ടികൂടിയ സ്റ്റീൽ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ സ്ഥിരത ഉറപ്പാക്കുമ്പോൾ അതിൻ്റെ ലോഡ്-ചുമക്കുന്ന ശേഷി പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സീറ്റ് കുഷ്യനെല്ലാം മികച്ച 3D പോളിയുറീൻ മോൾഡിംഗ് പ്രക്രിയ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഉപരിതലം സൂപ്പർ ഫൈബർ ലെതർ, വാട്ടർപ്രൂഫ്, വെയർ-റെസിസ്റ്റൻ്റ് എന്നിവ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ ഇഷ്ടാനുസരണം നിറം പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

MND-H8 സ്ക്വാറ്റ് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ്, ഹാംസ്ട്രിംഗ്സ്, ക്വാഡ്സ് എന്നിവയെ താഴത്തെ ശരീര ശക്തിയും ശക്തിയും വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. തുടക്കക്കാർക്കും നൂതന കായികതാരങ്ങൾക്കും ഈ പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാം.

പ്രവർത്തന വിവരണം:

①നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പെഡലിൽ വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ തോളിൽ വീതിയിൽ അകന്നിരിക്കും. രണ്ടു കൈകൊണ്ടും ഹാൻഡിൽ പിടിക്കുക.

② നിങ്ങളുടെ തുടകൾ നിലത്തിന് സമാന്തരമാകുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ പതുക്കെ വളയ്ക്കുക.

③ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ സാവധാനം നേരെയാക്കി യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക.

● നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പതുക്കെ വളയ്ക്കുക.

● പൂർണ്ണ സങ്കോചത്തിന് ശേഷം, അൽപ്പനേരം നിർത്തുക.

● സാവധാനം ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക. പ്രവർത്തനം ആവർത്തിക്കുക.

വ്യായാമ നുറുങ്ങുകൾ

● കാൽമുട്ട് നിശ്ചലമാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

● തോളുകളുടെയോ മുകളിലെ പുറകിലെയോ ഭ്രമണം ഒഴിവാക്കുക.

● നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നത് വ്യത്യസ്ത പരിശീലന ഫലങ്ങളുണ്ടാക്കും.