വെവ്വേറെ ഭാരമുള്ള കൊമ്പുകൾ തുല്യ ശക്തി വികസനത്തിനും പേശികളുടെ ഉത്തേജന വൈവിധ്യത്തിനും വേണ്ടി സ്വതന്ത്രമായി വ്യതിചലിക്കുന്നതും ഒത്തുചേരുന്നതുമായ ചലനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ഷോൾഡർ പ്രസ്സും ഇൻക്ലൈൻ പ്രസ്സും തമ്മിലുള്ള വിടവ് നികത്തുന്നതാണ് ചലനത്തിൻ്റെ അതുല്യമായ പാത.
ഹാമർ സ്ട്രെങ്ത് മെഷീനുകൾ വിവിധ സ്റ്റാൻഡേർഡ് നിറങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്. ഇഷ്ടാനുസൃത നിറങ്ങൾ കഴിയും