പ്ലേറ്റ്-ലോഡഡ് ഗ്രൗണ്ട് ബേസ് സ്ക്വാറ്റ് ലഞ്ച് വ്യത്യസ്ത ലോഡിംഗ് പോയിൻ്റുകളും ഹാൻഡിൽ സ്ഥാനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ ശക്തി വളവുകൾ നൽകുന്നു. ഗ്രൗണ്ട് ബേസ് ഉപകരണങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നയാളെ നിലത്ത് ഉറപ്പിച്ച് നിർത്തുന്നതിനാണ്, അതേസമയം പാദങ്ങളിൽ നിന്ന് ശക്തിയും സ്ഫോടനാത്മകതയും പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉൾപ്പെടെ നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഉപയോക്താവിനെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ യൂണിറ്റ്; സ്ക്വാറ്റുകൾ, ശ്വാസകോശങ്ങൾ, മലബന്ധം, ഡെഡ് ലിഫ്റ്റുകൾ തുടങ്ങിയവ.
വ്യത്യസ്ത ലോഡിംഗ് പോയിൻ്റുകളും പ്രത്യേക ഹാൻഡിൽ സ്ഥാനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് വ്യത്യസ്ത ശക്തി വളവുകൾ ലഭ്യമാണ്.
പാദങ്ങൾ തറയിൽ വയ്ക്കുന്നത് പ്രവർത്തന പരിശീലനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ചക്രങ്ങളും ഭാരങ്ങളും ഹാമർ സ്ട്രെംത് ഫുൾ കൊമേഴ്സ്യൽ ഗ്രൗണ്ട് ബേസ് സ്ക്വാറ്റ് ലഞ്ചിൻ്റെ ഭാഗമല്ല