മികച്ച വളർച്ച, ഷോക്ക് റിഡക്ഷൻ, ഫുട് സുഖസൗകര്യം എന്നിവ കാരണം കമ്പോസിറ്റ് റബ്ബർ ടൈൽ ഹോം, വാണിജ്യ ജിം ഉടമകൾ എന്നിവയിൽ കൂടുതൽ ജനപ്രിയമാവുകയാണ്. കാർഡിയോ, ഹൈറ്റ്, ലൈറ്റ്-ഭാരം ഫിറ്റ്നസ്, ഭാരോദ്വഹനം മുതലായവയിൽ നിന്ന് ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാത്തരം ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
ഹോം ജിം റബ്ബർ ഫ്ലോറിംഗ് എത്ര കട്ടിയുള്ളതാണ്?
ശരി, ഇത് നിങ്ങൾ എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പരിശീലന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
പ്രവർത്തന പരിശീലനം, കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ, യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്, ജിം ഫ്ലോറിംഗിന്റെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പൊതു ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് റബ്ബർ റോളുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. സാധാരണയായി 6 മിമി മുതൽ 8 എംഎം വരെ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പര്യാപ്തമാണ്. 10 എംഎം അല്ലെങ്കിൽ 12 മില്യൺ റബ്ബർ ജിം റോളുകൾ പോലുള്ള ഉയർന്ന കനം സ strabs ജന്യ ശക്തി പരിശീലനത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.
നിങ്ങൾ ഹെവിവൈറ്റുകൾ, ഭാരോദ്വഹന വ്യായാമങ്ങൾ, ഡെഡ്ലിഫ്റ്റ് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കനത്ത ലിഫ്റ്റിംഗ് ചെയ്യാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 20 എംഎം റബ്ബർ ടൈൽ പോലെ ശക്തമായ റബ്ബർ തറ ആവശ്യമാണ്. 30 മില്ലിയി അല്ലെങ്കിൽ 40 മില്ലിയി കട്ടിയുള്ള റബ്ബർ ടൈലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തറ എല്ലാത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.
നേട്ടം: ആന്റി-സ്ലിപ്പ്, വിരുദ്ധ, ധരിക്കുക, ധരിക്കുക-ആഗിരണം ചെയ്യുക, ശബ്ദം പ്രതിരോധിക്കുന്ന, പരിസ്ഥിതി സ friendly ഹൃദ, പുനരുപയോഗം ചെയ്യാവുന്നതും പരിപാലിക്കുന്നതും എളുപ്പത്തിൽ