-
Mnd-an26 തോളിൽ അമർത്തുക
-
Mnd-an25 Amr curn
-
Mnd-an24 ഇരിക്കുന്ന ലെഗ് cur
-
Mnd-an23 മുകളിലെ കൈകാലുകൾ
-
Mnd-an22 മൊത്തം വയറുവേദന
-
Mnd-an21 താഴേക്ക് വലിക്കുക
-
Mnd-an20 നെഞ്ച് പ്രസ്സ്
-
Mnd-an19 താഴത്തെ പിന്നിലേക്ക്
-
Mnd-an18 മൾട്ടി ഹിപ്
-
Mnd-an16 ലെഗ് പ്രസ്സ്
-
Mnd-an15 Triteps വിപുലീകരണം
-
Mnd-an14 കേബിൾ ക്രോസ്ഓവർ
