2022 വ്യായാമം ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ വാണിജ്യ സിമുലേഷൻ സ്കീയിംഗ് എയർ റെസിസ്റ്റൻസ് സ്കൈ മെഷീൻ

സ്കൂൾ മെഷീൻ സമഗ്രമായി ശരീരത്തിന്റെ ഏകോപനം, ബാലൻസ്, പേശി എന്നിവ എന്നിവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. സ്കീയിംഗിന്റെ പ്രവർത്തന രീതിയെ അനുകരിച്ച് കാർഡിനോണറി ഫംഗ്ഷനും പേശികളുടെ സഹിഷ്ണുതയോടും ഉയർന്ന വെല്ലുവിളികളുള്ള മുകൾഭാഗവും താഴ്ന്നതുമായ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ റിക്രൂട്ട് ചെയ്യുക.

ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടെ ഹൃദയനിരക്കിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വർദ്ധനവ് കാരണം ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടയ്ക്കിടെ എയറോബിക്സ് എന്നത്, ശരീരത്തിൽ മുഴുവൻ പേശികളും ജോലിയിൽ പൂർണ്ണമായും ഏർപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രക്രിയയ്ക്കിടെ ശരീരത്തിന്റെ ഓക്സിജൻ കമ്മി ഉണ്ടാക്കും. പരിശീലന സമയത്ത് ഓക്സിജൻ കമ്മിയെ തിരിച്ചടയ്ക്കുന്നതിന് ബോഡി 7-24 മണിക്കൂറിന് ഉയർന്ന ഉപാപചയ നില നിലനിർത്തും (എപ്പോക് മൂല്യം) എന്നും വിളിക്കുന്നു-കത്തുന്ന ഫലം!