എംഎൻഡി ഫിറ്റ്നസ് എഫ്എം പിൻ ലോഡ് സെലക്ഷൻ സ്ട്രെങ്ത് സീരീസ് എന്നത് 50*80*T2.5mm സ്ക്വയർ ട്യൂബ് ഫ്രെയിമായി സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൊമേഴ്സ്യൽ ജിം ഉപയോഗ ഉപകരണമാണ്, എംഎൻഡി-എഫ്എം11 ഡിപ്/ചിൻ അസിസ്റ്റ് മെഷീൻ. സിംഗിൾ പാരലൽ ബാറുകൾ പരിശീലിക്കുന്നത് കാർഡിയോപൾമണറി പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശ്വാസകോശ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ശരീരത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിലെ അടിസ്ഥാന മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. സമാന്തര ബാറുകളുടെ പതിവ് പരിശീലനം കാർഡിയോസ്പിറേറ്ററി സിസ്റ്റത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. പ്രധാന വ്യായാമം ലാറ്റിസിമസ് ഡോർസി ആണ്, തോളുകളുടെ ട്രപീസിയസ്, നെഞ്ചിലെ പേശികൾ, കൈകളുടെ ഡെൽറ്റോയിഡ് പേശികൾ, ബൈസെപ്സ്, ട്രൈസെപ്സ്, കൈത്തണ്ടയിലെ പേശികൾ എന്നിവ ഫലപ്രദമാണ്, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ലാറ്റിസിമസ് ഡോർസിയും ട്രപീസിയസ് പേശികളും ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയും, സമാന്തര ബാറുകൾ. പ്രധാന വ്യായാമ രീതി സമാന്തര ബാർ ഫ്ലെക്സിഷനും എക്സ്റ്റൻഷനുമാണ്, പ്രധാനമായും കൈകളുടെ ട്രൈസെപ്സ്, ഡെൽറ്റോയിഡിന്റെ മധ്യഭാഗം, പിൻഭാഗം, ലാറ്റിസിമസ് ഡോർസിയുടെ മുകൾ ഭാഗം എന്നിവ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിന്, കൂടാതെ ബൈസെപ്സ്, പെക്ടറൽ പേശികൾ, കൈത്തണ്ടയിലെ പേശികൾ എന്നിവയ്ക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.
1. രണ്ട് സെറ്റ് പുൾ-അപ്പ് ഗ്രിപ്പുകൾ എല്ലാ ഉയരത്തിലുമുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പൂർണ്ണ ശ്രേണിയിലുള്ള ചലനം അനുവദിക്കുന്നു.
2. ഘട്ടങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനും പുറത്തുകടക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു
3. ഹാൻഡിലുകൾ അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും കറങ്ങുന്നു, ഇത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ തോളിനുള്ള ശരിയായ വ്യായാമ സ്ഥാനം നിർണ്ണയിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
4. പുൾ-അപ്പ് ബാർ വ്യക്തിഗത മുൻഗണനയ്ക്ക് സ്റ്റാൻഡേർഡ്, ന്യൂട്രൽ ഗ്രിപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.