ഡീപ് മയോഫാസിയൽ ഇംപാക്ട് ഇൻസ്ട്രുമെന്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന മസാജ് ഗൺ, ഒരു മൃദുവായ ടിഷ്യു പുനരധിവാസ ഉപകരണമാണ്, ഇത് ഉയർന്ന ഫ്രീക്വൻസി ആഘാതത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെ വിശ്രമിക്കുന്നു. ഫാസിയ ഗൺ അതിന്റെ ആന്തരിക പ്രത്യേക ഹൈ-സ്പീഡ് മോട്ടോർ ഉപയോഗിച്ച് "ഗൺ ഹെഡ്" ഓടിക്കുന്നു, ആഴത്തിലുള്ള പേശികളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഉയർന്ന ഫ്രീക്വൻസി വൈബ്രേഷൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പ്രാദേശിക ടിഷ്യു പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, വേദന കുറയ്ക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
വ്യായാമത്തിൽ, ഫാസിയ ഗൺ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനെ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം, അതായത്, വ്യായാമത്തിന് മുമ്പുള്ള വാം-അപ്പ്, വ്യായാമ സമയത്ത് സജീവമാക്കൽ, വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ.
വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് അടിഞ്ഞുകൂടൽ, ഹൈപ്പോക്സിയ എന്നിവ കാരണം, പ്രത്യേകിച്ച് അമിതമായ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം, പേശി വളരെ കഠിനമായിരിക്കും, സ്വയം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. മനുഷ്യ പേശികളുടെ പുറം പാളി ഫാസിയയുടെ ഒരു പാളിയാൽ പൊതിഞ്ഞിരിക്കും, അങ്ങനെ പേശി നാരുകൾ ക്രമീകൃതമായ ദിശയിൽ ചുരുങ്ങുകയും മികച്ച പ്രവർത്തന നില കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യും. അമിതമായ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം, പേശികളും ഫാസിയയും വികസിക്കുകയോ ഞെരുക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യും, ഇത് വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകും.
