മസാജ് ഗൺ, ഡീപ് മയോഫാസിയൽ ഇംപാക്റ്റ് ഇൻസ്ട്രുമെൻ്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മൃദുവായ ടിഷ്യു പുനരധിവാസ ഉപകരണമാണ്, ഇത് ഉയർന്ന ഫ്രീക്വൻസി ആഘാതത്തിലൂടെ ശരീരത്തിൻ്റെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെ വിശ്രമിക്കുന്നു. "ഗൺ ഹെഡ്" ഓടിക്കാൻ ഫാസിയ ഗൺ അതിൻ്റെ ആന്തരിക പ്രത്യേക ഹൈ-സ്പീഡ് മോട്ടോർ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ആഴത്തിലുള്ള പേശികളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഉയർന്ന ഫ്രീക്വൻസി വൈബ്രേഷൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പ്രാദേശിക ടിഷ്യു ടെൻഷൻ കുറയ്ക്കുന്നു, വേദന ലഘൂകരിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
വ്യായാമത്തിൽ, ഫാസിയ തോക്കിൻ്റെ പ്രയോഗത്തെ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം, അതായത് വ്യായാമത്തിന് മുമ്പുള്ള വാംഅപ്പ്, വ്യായാമ സമയത്ത് സജീവമാക്കൽ, വ്യായാമത്തിന് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ.
പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് അടിഞ്ഞുകൂടൽ, വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഹൈപ്പോക്സിയ, പ്രത്യേകിച്ച് അമിതമായ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം, പേശി വളരെ കടുപ്പമുള്ളതും സ്വയം വീണ്ടെടുക്കാൻ പ്രയാസവുമാണ്. മനുഷ്യ പേശികളുടെ പുറം പാളി ഫാസിയയുടെ ഒരു പാളിയാൽ പൊതിഞ്ഞിരിക്കും, അതിനാൽ പേശി നാരുകൾക്ക് ക്രമമായ ദിശയിൽ ചുരുങ്ങാനും മികച്ച പ്രവർത്തന നില കൈവരിക്കാനും കഴിയും. അമിതമായ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം, പേശികളും ഫാസിയയും വികസിക്കുകയോ ഞെക്കുകയോ ചെയ്യും, ഇത് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
