സുഖകരവും എളുപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാവുന്നതും
സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഇടുപ്പ് ചലിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, ഫ്രീ വെയ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് സ്ക്വാറ്റുകൾ ചെയ്യുന്നത് ഉപയോക്താവിന്റെ പുറകിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഒരു ഹാക്ക് സ്ക്വാറ്റ് മെഷീൻ ഉപയോഗിച്ച്,
ബാർബെൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതം
സ്ക്വാറ്റുകൾക്ക് ബാർബെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉപയോക്താവ് തന്റെ തോളിലെ ഭാരം സന്തുലിതമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉപയോക്താവിന് ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, അയാൾ മുന്നോട്ടോ പിന്നോട്ടോ വീഴാം. ഹാക്ക് സ്ക്വാറ്റ് മെഷീൻ ഉപയോഗിച്ച്, ഉപയോക്താവിന് തന്റെ താഴത്തെ ശരീര പേശികളുടെ വികാസത്തെ പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
അവിശ്വസനീയമായ കാലുകളുടെ പേശികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അത്ലറ്റുകളുടെയും ബോഡി ബിൽഡർമാരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട യന്ത്രമാണ് ഹാക്ക് സ്ക്വാറ്റ്.