MND-FM09 ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള കൊമേഴ്‌സ്യൽ ബൈസെപ്‌സ് കേൾ മെഷീൻ ജിം പിൻ ലോഡഡ് ഫിറ്റ്‌നസ് സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് ജിം ഉപകരണങ്ങൾ

MND ഫിറ്റ്നസ് FM പിൻ ലോഡ് സെലക്ഷൻ സ്ട്രെങ്ത് സീരീസ് എന്നത് 50*80*T2.5mm സ്ക്വയർ ട്യൂബ് ഫ്രെയിമായി സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൊമേഴ്‌സ്യൽ ജിം ഉപയോഗ ഉപകരണമാണ്, ഇത് പ്രധാനമായും ഇക്കണോമി ജിമ്മിന് ബാധകമാണ്, MND-FM09 ബൈസെപ്സ് ചുരുളിന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ നേട്ടം ശിൽപരൂപത്തിലുള്ള കൈകളാണ്. എന്നാൽ മറ്റ് വ്യായാമങ്ങളിലും ഇത് നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കും.

"കൈമുട്ട് വളയ്ക്കുകയോ വളയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ് ബൈസെപ്സിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം," "ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെ മറ്റ് പല വ്യായാമങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചലനമാണ് - വരികൾ പോലുള്ളവ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് വളച്ച് ഭാരം ശരീരത്തിലേക്ക് തിരികെ വലിക്കാൻ ബൈസെപ്സ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു."

ബൈസെപ്സ് ചുരുളുകളിൽ ധാരാളം സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ഉൾപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഈ നീക്കം നിങ്ങളുടെ തോളിനെ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതാക്കാൻ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കോർ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുകളിലെ കൈയുടെ മുൻവശത്തുള്ള ബൈസെപ്സ് പേശികളെയും താഴത്തെ കൈയിലെ പേശികളായ ബ്രാച്ചിയാലിസ്, ബ്രാച്ചിയോറാഡിയാലിസ് എന്നിവയെയും ചുരുളുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും എടുക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഈ പേശികളെ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സാധാരണമാണ്. നിൽക്കുന്ന കൈ വളയ്ക്കുന്നത് മുകളിലെ കൈയിൽ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കൈ പേശികളെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ കോർ പേശികളെ ബ്രേസ് ചെയ്യുന്നു.