MND-FS10 സുരക്ഷാ മെഷീൻ ജിം ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമം ഉപകരണം സ്പ്രിറ്റ് പുഷ് ചെക്ക് ട്രെയിനർ സ്പ്ലിറ്റ് ചെയ്യുക

MND ഫിറ്റ്നസ് FS PIN ലോഡുചെയ്ത ശക്തമായ കരുത്ത് സീരീസ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ജിം ഉപയോഗ ഉപകരണങ്ങളാണ്, ഇത് 50 * 100 * 3 എംഎം ഫ്ലാറ്റ് ട്യൂബ് ഫ്രെയിമായി സ്വീകരിക്കുന്നതാണ്, പ്രധാനമായും ഹൈ-എൻഡ് ജിമ്മിനായി.

MND-FS09 സ്പ്ലിറ്റ് പുഷ് നെഞ്ച് ട്രെയിനറായി, പെക്റ്റോറലിസ് മേജർ പരിശീലിപ്പിക്കുക. ചലനത്തെ മാനുഷികവൽക്കരണത്തെ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്ന സിംഗിൾ-അഡ്വർട്ട് ചലനം നടത്താൻ ഡ്യുവൽ-ട്രാക്ക് സ്പ്ലിറ്റ് മോഷൻ ഡിസൈൻ സ്വീകരിക്കുക.

1. ക counter ണ്ടർവെവെയ്റ്റ്: തണുത്ത റോൾഡ് സ്റ്റീൽ ക count ണ്ടർവെയ്റ്റ് ഷീറ്റ്, കൃത്യമായ ഒറ്റ ഭാരം, പരിശീലന ഭാരം, മികച്ച ട്യൂണിംഗ് ഫംഗ്ഷൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്.

2. സ്പ്ലിറ്റ് ഡിസൈൻ: .ചിത്ര രൂപകൽപ്പന വെവ്വേറെ പരിശീലിപ്പിക്കും, കൂടുതൽ പരിശീലനത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

3. സീറ്റ് ക്രമീകരണം: സങ്കീർണ്ണമായ എയർ സ്പ്രിംഗ് സീറ്റ് സിസ്റ്റം അതിന്റെ ഉയർന്ന അവസാന നിലവാരം, സുഖപ്രദമായതും ദൃ.

4. കട്ടിയുള്ള ക്യു 235 സ്റ്റീൽ ട്യൂബ്: പ്രധാന ഫ്രെയിം 50 * 100 * 3 എംഎം ഫ്ലാറ്റ് ഓവൽ ട്യൂബ് ആണ്, ഇത് ഉപകരണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഭാരം വഹിക്കുന്നു.

5. പരിശീലനം: നിങ്ങളുടെ ആയുധങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വിപുലമാകുന്നതുവരെ പുറന്തള്ളുകയും പുറത്തേക്ക് തള്ളുക (കൈമുട്ട് ലോക്കുചെയ്യരുത്). ഈ പ്രസ്ഥാനത്തിനിടയിലും കഴുത്തിലും ഇപ്പോഴും ബാക്ക് പിന്തുണയ്ക്കെതിരെ നിങ്ങളുടെ തല ഉറപ്പിക്കുക. തിരശ്ചീന പുഷിന് എതിരായി നിങ്ങൾക്ക് ചെറുത്തുനിൽപ്പ് അനുഭവപ്പെടണം.

പൂർണ്ണ വിപുലീകരണത്തിൽ ഹ്രസ്വമായി താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക.

നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് വളച്ച് ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക, ഈ വീണ്ടെടുക്കലിനിടെ ശ്വസിക്കുക.

ഒരു നെഞ്ച് പ്രസ് മെഷീൻ ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഭാരം ഒരു ഭാരം കുറഞ്ഞ ഭാരം വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക മെഷീനിൽ പരിചയമില്ലെങ്കിൽ, സഹായത്തിനായി ഒരു പരിശീലകനോ ജിം പരിചാരകനോ ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്.