എംഎൻഡി ഫിറ്റ്നസ് എഫ്എസ് പിൻ ലോഡഡ് സ്ട്രെംഗ്ത് സീരീസ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ജിം ഉപയോഗ ഉപകരണമാണ്, അത് പ്രധാനമായും ഹൈ-എൻഡ് ജിമ്മിനായി 50*100* 3 എംഎം ഫ്ലാറ്റ് ഓവൽ ട്യൂബ് ഫ്രെയിമായി സ്വീകരിക്കുന്നു.
MND-FS09 സ്പ്ലിറ്റ് പുഷ് ചെസ്റ്റ് ട്രെയിനർ, പെക്റ്റോറലിസ് മേജറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുക.ഇരട്ട-ട്രാക്ക് സ്പ്ലിറ്റ് മോഷൻ ഡിസൈൻ സ്വീകരിക്കുക, അത് ചലനത്തിൻ്റെ മാനുഷികവൽക്കരണത്തെ എടുത്തുകാണിച്ച് ഒറ്റ-കൈ ചലനം നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും.
1. കൌണ്ടർവെയ്റ്റ്: കോൾഡ്-റോൾഡ് സ്റ്റീൽ കൗണ്ടർ വെയ്റ്റ് ഷീറ്റ്, കൃത്യമായ ഒറ്റ തൂക്കം, പരിശീലന ഭാരം, ഫൈൻ-ട്യൂണിംഗ് ഫംഗ്ഷൻ എന്നിവയുടെ വഴക്കമുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പ്.
2. സ്പ്ലിറ്റ് ഡിസൈൻ:. സ്പ്ലിറ്റ് ഡിസൈനിന് ഒരു ഹാൻഡിൽബാറിനെ പ്രത്യേകം പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് കൂടുതൽ പരിശീലനത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
3. സീറ്റ് ക്രമീകരണം: സങ്കീർണ്ണമായ എയർ സ്പ്രിംഗ് സീറ്റ് സിസ്റ്റം അതിൻ്റെ ഉയർന്ന നിലവാരവും സുഖകരവും ദൃഢവും പ്രകടമാക്കുന്നു
4. കട്ടിയുള്ള Q235 സ്റ്റീൽ ട്യൂബ്: പ്രധാന ഫ്രെയിം 50*100*3mm ഫ്ലാറ്റ് ഓവൽ ട്യൂബ് ആണ്, ഇത് ഉപകരണങ്ങളെ കൂടുതൽ ഭാരം വഹിക്കുന്നു.
5. പരിശീലനം:നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പൂർണ്ണമായി നീട്ടുന്നത് വരെ ശ്വാസം വിട്ടുകൊണ്ട് പുറത്തേക്ക് തള്ളുക (കൈമുട്ടുകൾ പൂട്ടരുത്).ഈ ചലനസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ തല പിൻ പിന്തുണയ്ക്കെതിരെ സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് നിശ്ചലമാക്കുക.തിരശ്ചീനമായ പുഷ്ക്കെതിരെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിരോധം അനുഭവപ്പെടണം.
പൂർണ്ണ വിപുലീകരണത്തിൽ ഹ്രസ്വമായി താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക.
നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടുകൾ വളച്ച് ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക, ഈ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്ത് ശ്വസിക്കുക.
നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ചെസ്റ്റ് പ്രസ് മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഭാരം കുറഞ്ഞ വണ്ടിയിൽ ഭാരം കുറഞ്ഞ ലോഡ് വയ്ക്കുക.നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക മെഷീനുമായി പരിചയമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു പരിശീലകനോടോ ജിം അറ്റൻഡൻ്റോടോ സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്.