ശരീരം ചലിപ്പിക്കേണ്ട രീതിയിൽ ചലിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് ഹാമർ സ്ട്രെങ്ത് ഉപകരണങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന പ്രകടന ശക്തി പരിശീലനം നൽകുന്നതിനാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഹാമർ സ്ട്രെങ്ത് എക്സ്ക്ലൂസീവ് അല്ല, ഇത് ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടാൻ തയ്യാറുള്ള ആർക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.
പ്ലേറ്റ്-ലോഡഡ് ഐസോ-ലാറ്ററൽ ഹൈ റോ മനുഷ്യന്റെ ചലനത്തിൽ നിന്ന് രൂപപ്പെടുത്തിയതാണ്. തുല്യ ശക്തി വികസനത്തിനും പേശി ഉത്തേജന വൈവിധ്യത്തിനും വേണ്ടി വ്യത്യസ്ത ഭാരമുള്ള ഹോണുകൾ സ്വതന്ത്രമായി വ്യതിചലിക്കുന്നതും ഒത്തുചേരുന്നതുമായ ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു. മറ്റ് മെഷീനുകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പകർത്താൻ കഴിയാത്ത ഒരു വ്യായാമത്തിനായി ഇൻക്ലൈൻ പ്രസ്സുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു സവിശേഷമായ ചലന പാത ഇത് നൽകുന്നു.