MND-HA09 ഫിറ്റ്‌നസ് വിദഗ്ധൻ/സ്ക്വാറ്റ് റാക്കിനുള്ള മൊത്തവ്യാപാര സ്മിത്ത് സ്ക്വാറ്റിംഗ് മെഷീൻ

ചില ബോഡി ബിൽഡർമാർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പേശികളുടെ പിണ്ഡം നേടുന്നതിനുള്ള മികച്ച യന്ത്രമാണിത്. അതേ സമയം, സിമുലേറ്റർ അതിൻ്റെ സുരക്ഷയ്ക്ക് പ്രശസ്തമാണ്. പരിശീലന വേളയിൽ, അത്ലറ്റിന് ഒരു ചെറിയ തിരിവോടെ ഏത് ഉയരത്തിലും ബാർബെൽ ശരിയാക്കാൻ കഴിയും. ഈ സിമുലേറ്ററുകളിൽ എന്ത് പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ പ്രവർത്തിക്കാനും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും? പേശികളുടെ ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അവയുടെ പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശക്തി പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. അവ തടയാം, സ്വതന്ത്ര ഭാരത്തിലോ സ്വന്തം ഭാരത്തിന് കീഴിലോ.

ഡംബെല്ലുകൾ, വെയ്റ്റുകൾ, ഡിസ്കുകൾ എന്നിവ സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള റാക്കുകൾക്ക് അടുത്തുള്ള അതിർത്തി പ്രദേശത്താണ് ഫ്രീ വെയ്റ്റ് മെഷീനുകൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ആവശ്യമായ ഭാരം സജ്ജീകരിക്കുന്നതിന്, ഹാളിലെ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ലോഡിനായി അധികം പോകേണ്ടതില്ല.

സ്വതന്ത്ര ഭാരത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയല്ല, സ്വന്തം ഭാരത്തിന് താഴെയുള്ള വ്യായാമ യന്ത്രങ്ങളും ഉണ്ട്. ഹൈപ്പർ എക്സ്റ്റൻഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എബിഎസ് ചെയ്യുമ്പോൾ അത്ലറ്റുകൾ ഭാരം (ഡിസ്കുകളും ഡംബെല്ലുകളും) ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.