MND-HA10 കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഹാമർ സ്ട്രെങ്ത് ജിം എക്യുപ്‌മെന്റ് മിലിട്ടറി ബെഞ്ച്

ഒളിമ്പിക് ബാറുകളും പ്ലേറ്റുകളും പിടിക്കുന്നതിനും കയറ്റുന്നതിനുമായി ബാർ ക്യാച്ചറുകളുള്ള നാല് ലംബ പോസ്റ്റുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ഒളിമ്പിക് മിലിട്ടറി ബെഞ്ചാണ് ഒളിമ്പിക് ബെഞ്ച്, അവയ്ക്കിടയിൽ 90 ഡിഗ്രി ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ഇരിപ്പിടം ദൃഢമായ നിവർന്നുനിൽക്കുന്ന സ്ഥാനം നൽകുന്നു. ബെഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഡെൽറ്റോയിഡുകളെയും മറ്റ് തോളിലെ പേശികളെയും മുകളിലെ പുറം, കൈ പേശികളെയും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു.