ഒരു ലളിതമായ യന്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അപ്പർ എബിഎസ്, ലോവർ എബിഎസ്, സൈഡ് ഒബ്ലിക്കുകൾ എന്നിവ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുക.അതുല്യമായ ഡിസൈൻ നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.അടിസ്ഥാന ഫോർവേഡ് ലിഫ്റ്റ് ചലനത്തിന് നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് ചുരുങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകളും കാലുകളും ഉയർത്തേണ്ടതുണ്ട്.വിപണിയിലെ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, "ബോട്ടം-അപ്പ്" മുതൽ നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് പ്രവർത്തിക്കുന്ന അബ് കോസ്റ്റർ.
നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് ചുരുങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകളും കാലുകളും ഉയർത്താൻ ചലനം ആവശ്യപ്പെടുന്നു.സുഖപ്രദമായ വണ്ടിയിൽ മുട്ടുകുത്തി, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക.അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ലളിതമാണ്.
നിങ്ങൾ ഉയർത്തുമ്പോൾ, കാൽമുട്ട് വണ്ടി വളഞ്ഞ ട്രാക്കിലൂടെ നീങ്ങുന്നു, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ എബിഎസിലും പിന്നീട് മധ്യഭാഗത്തും മുകൾ ഭാഗത്തും ഇടപഴകുന്നു, അടിവയറ്റിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ വ്യായാമം നൽകുന്നു.ഈ കോസ്റ്റർ നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് തുടക്കം മുതൽ അവസാനം വരെ ഇടപഴകുന്നു, ഓരോ ആവർത്തനത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ സങ്കോചം നൽകുന്നു.ഫ്രീസ്റ്റൈൽ മോഷൻ സീറ്റ് എല്ലാ ദിശകളിലേക്കും നീങ്ങുന്നു, അതിനാൽ പൂർണ്ണമായ വയറുവേദന വ്യായാമത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ കോണിലും നിങ്ങളുടെ ചരിഞ്ഞ ഭാഗങ്ങൾ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാനാകും.
1.എബി കോസ്റ്റർ നിങ്ങളെ മികച്ച രൂപത്തിൽ നിലനിർത്തുകയും, ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ പരിഗണിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ പുറകിലോ ആയാസപ്പെടാതെ, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വയറുവേദനയും എല്ലാ സമയത്തും കൃത്യമായും ഫലപ്രദമായും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. നൂതന ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അധിക ഭാരം ചേർക്കുന്നതിന് വർക്ക്ഔട്ടും പ്ലേറ്റ് ലോഡിംഗ് പോസ്റ്റുകളും സഹായിക്കുന്നതിന് മൾട്ടി-ആംഗിൾ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സീറ്റും ഇത് അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
3. സ്ഥലം സംരക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ചെറുതായി ചെറുതാണ്.